"""يحتوي تطبيق Breathe على ثلاثة تمارين تنفس افتراضية ويسمح لك بإنشاء أنماط تنفس مخصصة لك:
- التنفس متساو الزمن: يساعدك على الاسترخاء والتركيز و على الحضور الذهني. - التنفس مربع الزمن: يُعرف أيضًا باسم التنفس الرباعي ، وهو أسلوب بسيط وفعال للغاية لتخفيف التوتر. - التنفس بزمن 4-7-8: يُسمى أيضًا ""التنفس المريح"" ، وهو يساعد على النوم بشكل أفضل. يوصف التمرين بأنه مهدئ طبيعي للجهاز العصبي الذي يريح الجسم في حالة من الهدوء. - نمط مخصص: قم بإنشاء أنماط تنفس غير محدودة مع ضبط لمدة تصل إلى نصف ثانية
المميزات: - اختبار حبس النفس لتختبر وتتبع قدرتك على حبس النفس - ضبط الإخطارات للحصول على تذكير للتنفس - التنفس الموجه بأصوات ذكور أو إناث أو جرس - صوت طبيعة خلفي لتجربة هادئة - تنبيه بالاهتزاز - تتبع التقدم المحرز الخاص بك مع الرسوم البيانية بديهية - قابل للتخصيص بالكامل: تغيير الفترات والصوت والأصوات حسب تفضيلاتك - تغيير المدة الزمنية بناءً على عدد الدورات - الوضع الليلي - الوصول إلى جميع الميزات دون قيود
هام: إذا كانت لديك أي مشكلة مع هذا التطبيق ، فيرجى الاتصال بنا على breathe@havabee.com ، وسنساعدك في حل مشكلتك. "
تاريخ التحديث
16/10/2025
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية:
النشاط على التطبيق
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
النشاط على التطبيق ومعلومات التطبيق وأداؤه
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يتعذّر حذف البيانات
عرض التفاصيل
التقييمات والتعليقات
phone_androidالهاتف
laptopChromebook
tablet_androidجهاز لوحي
4.9
17.1 ألف مراجعة
5
4
3
2
1
ALAA ABOZEED
الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
25 أبريل 2025
تطبيق جميل وهو ما يحتاج إليه الجميع ، استخدامه سهل ومريح ومجاني ، إضافة للتأثيرات الصوتية مفيدة بحيث تبقيك منتبه على أداء التمرين بتركيز . إنه مساعد مناسب تماماً لمن يحتاجون لمدرب لمتابعة نظام التنفس الصحي . الأمر يعتمد بشكل كبير علىٰ إنتظام المتدرب في التدريب كل يوم ، لكن هذا التطبيق منظم ولطيف من أجل مساعدتك على تحقيق ذلك بنجاح . شكراً لصانع هذا التطبيق لما بذهله من جهود جيدة ( أحسنت عملاً ) .
رأى 10 أشخاص أنّ هذه المراجعة مفيدة.
أحمد الراشد
الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
11 أكتوبر 2025
أفضل تطبيق تدريب🫁 الرئه🫁 و يساعد على التركيز و النوم و حبس النفس مُفيد جداً و مجاني بشكل كامل بدون إعلانات ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Ahmad Pro
الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
3 فبراير 2024
بسيط وذكي ولا يتناول الكثير من وقت المستخدم وقابل للتخصيص ولا يطلب عمليات دفع غير نافعة .. هذا تطبيق مثالي يحقق رغبات المستخدمين منه ببساطة ويستحق خمس نجوم بجدارة ...
رأى 6 أشخاص أنّ هذه المراجعة مفيدة.
Havabee
5 فبراير 2024
شكرًا جزيلاً لك على الوقت الذي أمضيته في كتابة هذه المراجعة الرائعة!
استمتع بوقتك في التنفس :)
أحدث الميزات
New Feature: - Personalize your Custom Patterns with notes. Add descriptions, benefits, and step-by-step methods Improvements: - Lots of behind-the-scenes improvements to make the app smoother, more stable, and efficient - Added support for Android 16