SELF - Self Care Affirmations
Alkalmazáson belüli vásárlások
4,6star
7,86 E vélemény
500 E+
letöltés
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
Milyen gyakran járnak át ugyanazok a negatív gondolatok az elmédben?
A napi megerősítések gyakorlása az egyik leghatékonyabb és legegyszerűbb módszer a mentális öngondoskodásra és ennek a körnek a megszakítására.
A napi megerősítésekkel arra edzi elméjét, hogy a növekedésre összpontosítson, növelje önbecsülését, és egészséges önszeretet-mintákat építsen ki. A pozitív megerősítések mindennapi szokásai részeként történő ismétlése segít egy következetes rutin kialakításában az öngondoskodás és a személyes felhatalmazás terén.
Ha a napi pozitív megerősítéseket választja, emlékezteti magát erősségeire, céljaira és lehetőségeire. Ezek a megerősítések horgonyként működnek a nap folyamán, optimizmus és lehetőség felé fordítva gondolatait.
A pozitív megerősítések minden reggel erősíti az ellenálló képességét, így a kihívások kevésbé érzik elsöprőnek, és belső önbizalma folyamatosan nő.
A megerősítés egyszerű kijelentés, de ha naponta ismételjük, mind a tudatos, mind a tudattalan hiedelmeket formálja, és mentális öngondoskodásként működik. Minél erősebb lesz ez a kapcsolat, annál inkább virágzik önbecsülésed és önszereteted. A titok a következetesség: alakítsd ki a napi megerősítések gyakorlásának szokását, és tedd a reggeli rutinod részévé a hosszan tartó hatás érdekében.
A megerősítések hozzáadásával az öngondoskodási rutinhoz számtalan előnnyel jár:
❤️ A napi megerősítések kiélesítik gondolataid és szavaid tudatosságát, így könnyebben megragadhatod a negativitást, és helyettesítheted azokat pozitív megerősítésekkel, amelyek támogatják az önszeretetet.
❤️ A megerősítések irányítják a fókuszodat. Ha napi pozitív megerősítéseket használsz, energiád összhangba kerül a céljaiddal, fokozva a motivációt és az önfejlesztést.
❤️ A pozitív megerősítések új lehetőségeket nyitnak meg. A napi megerősítések minden reggel megismétlése segít áttérni a korlátokról a lehetőségekre, bizonyítva, hogy megfelelő szokással és rutinnal megcélozhatod a kívánt életet.
Töltse le a SELF-et még ma. Fektess magadba – megérdemled!
#megerősítések #öngondoskodás #önszeretet #mentális egészség #pozitív megerősítések #motiváció #személyesnövekedés #jólét #mindfulness #szorongásoldás #stresszoldás #szokás #rutin #mentális egészség
A napi megerősítések gyakorlása az egyik leghatékonyabb és legegyszerűbb módszer a mentális öngondoskodásra és ennek a körnek a megszakítására.
A napi megerősítésekkel arra edzi elméjét, hogy a növekedésre összpontosítson, növelje önbecsülését, és egészséges önszeretet-mintákat építsen ki. A pozitív megerősítések mindennapi szokásai részeként történő ismétlése segít egy következetes rutin kialakításában az öngondoskodás és a személyes felhatalmazás terén.
Ha a napi pozitív megerősítéseket választja, emlékezteti magát erősségeire, céljaira és lehetőségeire. Ezek a megerősítések horgonyként működnek a nap folyamán, optimizmus és lehetőség felé fordítva gondolatait.
A pozitív megerősítések minden reggel erősíti az ellenálló képességét, így a kihívások kevésbé érzik elsöprőnek, és belső önbizalma folyamatosan nő.
A megerősítés egyszerű kijelentés, de ha naponta ismételjük, mind a tudatos, mind a tudattalan hiedelmeket formálja, és mentális öngondoskodásként működik. Minél erősebb lesz ez a kapcsolat, annál inkább virágzik önbecsülésed és önszereteted. A titok a következetesség: alakítsd ki a napi megerősítések gyakorlásának szokását, és tedd a reggeli rutinod részévé a hosszan tartó hatás érdekében.
A megerősítések hozzáadásával az öngondoskodási rutinhoz számtalan előnnyel jár:
❤️ A napi megerősítések kiélesítik gondolataid és szavaid tudatosságát, így könnyebben megragadhatod a negativitást, és helyettesítheted azokat pozitív megerősítésekkel, amelyek támogatják az önszeretetet.
❤️ A megerősítések irányítják a fókuszodat. Ha napi pozitív megerősítéseket használsz, energiád összhangba kerül a céljaiddal, fokozva a motivációt és az önfejlesztést.
❤️ A pozitív megerősítések új lehetőségeket nyitnak meg. A napi megerősítések minden reggel megismétlése segít áttérni a korlátokról a lehetőségekre, bizonyítva, hogy megfelelő szokással és rutinnal megcélozhatod a kívánt életet.
Töltse le a SELF-et még ma. Fektess magadba – megérdemled!
#megerősítések #öngondoskodás #önszeretet #mentális egészség #pozitív megerősítések #motiváció #személyesnövekedés #jólét #mindfulness #szorongásoldás #stresszoldás #szokás #rutin #mentális egészség
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Értékelések és vélemények
4,6
7,53 E vélemény
Tòth Zsuzsa
- Megjelölés kifogásolhatóként
2023. július 8.
I like that the exercises are small but powerful bites, and I can use them later on without an app too, when I felt it especially worked.
1 személy hasznosnak találta ezt a véleményt.
My True Value
2023. július 10.
We are so happy to be part of your journey towards healthy self-worth both inside and outside the app. Thank you so much for sharing your experience, Tòth.
Bianka László
- Megjelölés kifogásolhatóként
2023. április 28.
Its realy helping but after the chapter one you have to pay.
7 személy hasznosnak találta ezt a véleményt.
My True Value
2023. május 2.
Update: Dear Bianka.
More free content is now available in the app.
We hope you will enjoy it and reconsider your rating. We love to hear your thoughts.
Warm regards from Trine, My True Value
Lany Makka
- Megjelölés kifogásolhatóként
- Véleményelőzmények megjelenítése
2022. augusztus 28.
Chapter 2 would be nice, guys! I like you app, because it fulfills my psychological therapy. I can write my feelings out, without to telling anyone. I liked the practices, the explanation to it. This app is practical help, always stand by on your phone! please please do more chapters!
3 személy hasznosnak találta ezt a véleményt.
Újdonságok
Hi SELFies! You spoke, we listened 🌸 Positive affirmations are now at the heart of our app. With a refreshed design plus improved features and functionality, this update is our gift to everyone who loves daily affirmations ♥️ Dive in and enjoy a brighter, happier, and more uplifting experience, making your self-care journey smoother and more positive than ever ✨
Alkalmazás támogatása
A fejlesztőről
My True Value ApS
Trine@mytruevalueapp.com
Kærvang 1
4000 Roskilde
Denmark
+45 27 21 15 12
