TEA: AI қолдауымен өмірлік тапсырмалар идеясын ұйымдастырушы - барлығын оңай және ретке келтіретін өнімділік құралының бір түрі. Бұл жазу кітапшасы, күнтізбе, күн мен өмірді жоспарлаушы және түнгі ой спиральының барлығы бір жерге біріктірілген сияқты.
TEA ойлар, эмоциялар және әрекеттерді білдіреді. Бұл атау психикалық айқындықты, эмоционалды сананы және мақсатқа бағытталған мінез-құлықты біріктіретін өнімділікке бағытталған дөңгелек тәсілді білдіреді. TEA – өмірді, тапсырманы, идеяны ұйымдастырушы қолданбасы – жоспарлаушы, миды шығару құралы және AI өнімді тапсырмалар менеджері.
Кейбір күндері сізге құрылым қажет. Басқа күндері бұл мидың қобалжуының бір түрі. TEA екеуі үшін де жұмыс істейді. Қаласаңыз, оны өмірлік тапсырма идеяңыздың AI ұйымдастырушысы деп атаңыз, өйткені бұл өте көп. Сіз күнделікті жоспарлаушыны немесе өнімді болу және жұмыс істеу үшін дағдыны қалыптастырушыны іздеп жүрсіз бе, әлде ойларыңыз бен эмоцияларыңызды жақсырақ бақылауға арналған көңіл-күй журналын немесе эмоцияларды бақылаушыны немесе идеяларыңызды ретке келтіруге арналған миды қоқыстандыру құралын іздеп жүрсіз бе – бұл бір қолданбада барлығы бар. Оны жүктеп алу тегін және күнделікті өміріңіз бен ұзақ мерзімді мақсаттарыңыз үшін тамаша құндылықтармен бірге келеді.
✅ AI тапсырмаларды ақылдырақ (және аз бастық) жолмен басқарады
Тапсырмалар реттеушісі бөлігін пайдалану оңай және ол өте тиімді. Сіз заттарды бұзасыз. Заттарды сүйреңіз. Дайын болғанша алпауыттарды елемей, кішкентайларды белгілеңіз. Тапсырмаға басымдық беру табиғи түрде болады. Сіз маңызды болып көрінетін нәрседен емес, орындалатын нәрседен бастайсыз. Күнделікті тапсырманы ұйымдастырушы сізге жолда жүруге және орындалуы керек нәрселерді ұмытпауға көмектеседі. Енді бір нәрсені ұмытып кету және маңызды тапсырмаларды ұмыту туралы дүрбелең болмайды.
🧩 Идеяларды сақтаңыз және реттеңіз
Біртүрлі жақсы идеяны ойлап, он минуттан кейін оны ұмытып кеттің бе? TEA-да бұл идеяны ұйымдастырушы бөлімі бар, ол сізге жартылай піскен болса да, ой салуға мүмкіндік береді. Сіз оны кейінірек сұрыптай аласыз немесе жоқ. Ол икемді. Оны ойды ұйымдастырушы немесе ақыл-ой журналы деп атаңыз немесе мидың шуылына арналған барлығын ұстаңыз. Қандай жұмыс істесе де.
🧠 Көңіл-күйді қадағалаңыз, тіпті сізге ұнамаса да
Күн сайын терең журнал жазбасы қажет емес. Кейде бұл бір ғана сөз. Эмоцияларды бақылау құралы мұны жеңілдетеді. Бірнеше рет түрту; аяқтадыңыз. Ал кейінірек? Көңіл-күй күнделігі бөлігі сізге жақсы күндер, жаман күндер, оғаш үлгілер сияқты трендтерді көрсетеді. Көңіл-күйді бақылау журналы бағаламайды, ол заттарды байқайды және сізді хабардар етеді. Бұл таңқаларлық пайдалы.
🔁 Әдеттер + Тәртіптер = AI көмегімен прогресс
Күн тәртібі жақсы естіледі, бірақ оларды ұстану - бұл басқа нәрсе. Әдеттегі трекер «мақсаттарыңызды бұзбай» көмектеседі. ол туралы. Еске түскенде, кейбір күндерді өткізіп алған кезде заттарды тіркейсіз, қайталап көріңіз. Әдет пен көңіл-күй трекерінің қосылымы не әсер ететінін көрсетеді. Мысалы, кеш түндер әдеттеріңізді бұзады немесе жұмыс істемеуі мүмкін. Қалай болғанда да, күнделікті жоспарлаушы әдеттерді қалыптастыруға және тәртіпті сақтауға көмектеседі.
🤖 Жұмыс істейтін және көмектесетін AI құралдары
Мұнда AI бар, иә. Бірақ біртүрлі қалқымалы терезелер немесе роботтық дауыстар сияқты емес. Ол әдетте нені ұмытып кететініңізді немесе жұмысты аяқтауға бейім болғанда тиімді түрде үйренеді. AI тапсырмаларын басқару материалы сізге итермелейді, уақытты ұсынады және егер сіз мұнымен айналыссаңыз, жұмыс процесін басқаруға көмектеседі.
📓 Жазбалар, дауыстық жазбалар және жалпы мидың қалдықтары
Сіз әрқашан тергіңіз келмейді. Кейде сөйлесу оңайырақ. Кіріктірілген аудио жазбаларды жазу құрылғысы бар, сондықтан жазуды басып, әрі қарай жүріңіз. Сондай-ақ, сіздің басыңыз тым толы болған кезде мидың қоқыс бөлімі бар. Құрылым жоқ, үкім жоқ. Тек ойларыңыз бен эмоцияларыңызды босатыңыз. Бұл мақсатты жоспарлаушы мен трекерді орнатудың бір бөлігі, бірақ шынымды айтсам, ол кейбір күндері терапияға ұқсайды.
🎯 Барлығы бір қолданбада
Бұл үшін бірнеше тамаша белгі бар. AI қолдауымен күнделікті тапсырмаларды ұйымдастырушы? AI көңіл-күй бақылаушысы? Күнделікті жоспарлаушы? Оның бәрі сонда. Сіз оны өзіңіз қалағандай пайдаланасыз. Кейбір адамдар оны тәртіпті сақтау үшін пайдаланады. Басқаларға өз ойларын қоятын жер керек. Мәселе мынада: сізге енді бес түрлі қолданба қажет емес.
AI қолдауы бар TEA – Life Task Idea ұйымдастырушы қолданбасын жүктеп алыңыз, онда өнімді және бақытты болу үшін қажет нәрсенің бәрі бір жерде бар.
Жаңартылған күні
2025 ж. 18 қаз.