Budujte konzistentnosť každý deň
Zostaňte na správnej ceste a dosiahnite každý cieľ pomocou nástroja na sledovanie návykov, ktorý je navrhnutý pre výzvy, sledujte svoje úlohy a urobte fotografiu, aby ste videli svoj pokrok!
Nezáleží na tom, či chcete bežný sledovač návykov alebo chcete sledovať klasickú 28-dňovú výzvu, 75 mäkkú výzvu alebo 75 ťažkú výzvu, tento sledovač návykov zjednodušuje zobrazovanie, aktualizáciu a dokončenie každodenných úloh.
Flexibilné možnosti sledovania návykov
28-dňová výzva – Vybudujte si rýchle a sústredené návyky pre rýchly štart a trvalú dynamiku.
75 Soft Challenge – Dodržujte vyvážený plán s nastaviteľnými pravidlami, ktoré zodpovedajú vášmu životnému štýlu.
75 Stredná výzva – Urobte si mierny program pre stabilný pokrok a disciplínu.
75 Ťažká výzva – Sledujte každý tréning, vodný cieľ, jedlo a fotku denného pokroku pre dokonalý test.
Vyberte si jeden, zmiešajte niekoľko alebo navrhnite svoj vlastný. Zabudovaný sledovač návykov sa prispôsobí každej rutine a udržiava každý cieľ podľa plánu.
Prečo si vybrať túto aplikáciu
~ Jednoduché rozhranie postavené na výkonnom nástroji na sledovanie návykov
~ Postavené s ohľadom na vírusové výzvy: 28-dňová výzva, 75 mäkká výzva, 75 ťažká výzva
~ Vytvorte si vlastné výzvy, ktoré chcete neustále zlepšovať a budovať lepšie ja!
~ Jasné vizuály a fotografie pokroku vás udržia v zodpovednosti
Denné pripomienky a upozornenia
Nikdy nezmeškajte žiadnu úlohu!
Získajte automatické pripomienky pre cvičenia, jedlá, hydratáciu a fotografie pokroku
ideálne na to, aby ste zostali konzistentní v 75 tvrdej výzve, flexibilnej 75 mäkkej výzve alebo rýchlej 28-dňovej výzve.Aktualizované
20. 10. 2025