Йога для початківців, асани

Найкраща програма йоги для схуднення вдома! Використовуйте пози йоги для початківців, щоб підтягнути тіло і швидко схуднути.

Всім відомо, що йога може покращити розум і тіло. Заняття вправами йоги не тільки допомагають оздоровитися та стати гнучкими, але й зменшити стрес, підвищити концентрацію та покращити поставу.

Ви також можете схуднути за допомогою асан йоги, оскільки багато з них здатні спалювати жир, покращуючи обмін речовин. Це швидко і природно. Окрім вправ йоги ми також пропонуємо цілеспрямовані вправи, розроблені професійними тренерами, які допоможуть вам схуднути в руках, ногах, на сідницях і животі.

За допомогою 3 різних рівнів від початкового до високого ви можете знайти той, який підходить саме вам.
Усього 5 хвилин на день, і вже скоро у вас буде ідеальне тіло!

💪Легка, швидка, ефективна йога для схуднення
★ 30-денні плани тренувань з йоги для схуднення
★ Вправи йоги, які можна виконувати в будь-який час і в будь-якому місці
★ Щоденні тренування з йоги, тренування на спалювання жиру, тренування на прес, тренування для стегон, тренування для ніг, тренування для рук, вправи на спалювання жиру на животі вдома
★ Йога для всіх, чоловіків і жінок, молодих і старших, початківців і досвідчених
★ Жодного спорядження, тренажерного залу, лише тренування з вагою

👍Користь йоги для здоров’я
★ Спалення жиру та калорій
★ Поліпшення здоров’я розуму та тіла
★ Нарощення довгих і сухих м’язів для формування худорлявого тіла
★ Збільшення сили, рівноваги та гнучкості для запобігання травм
★ Сприяння розслабленню для швидшого і кращого сну
★ Зменшення стресу
★ Покращення сексуального життя

😊Особливості програми «Йога для схуднення»
» 30-денне випробування йоги
» Щоденне нагадування мотивуватиме вас
» Синхронізація даних про тренування та калорії з Google Fit
» Відстеження спалених калорій та прогресу у втраті ваги
» Анімовані та відеоінструкції
» Поступове збільшення інтенсивності вправ йоги
» Студія йоги просто в кишені
» Понад 100 простих поз йоги
» Безліч асан і занять йогою для всіх рівнів

Програма «Йога для схуднення» пропонує щоденні домашні тренування з йоги для початківців, які не займатимуть у вас багато часу. Усього 7-20 хвилин вправ йоги щодня, і ви спалите до 200 калорій. Просто зараз завантажте на 100% БЕЗКОШТОВНУ програму для щоденних тренувань із йоги «Йога для схуднення» для найкращих і найшвидших результатів!